Путь в тысячу миль начинается с первого шага.
~ Конфуций

Меценаты

Страница 182

Я рекомендую освоить эту практику и систематически ее исполнять даже до освоения тех основных методов – Светового Облака, метода Мягкого Масла и т. д. –что приводятся в Приложениях. Но это занятие, как показывает мой личный опыт и практика моего преподавания, на практике оказывается исключительно трудным. Прежде всего, … из-за исключительной своей простоты. Неуправляемый ум и хаотическое мышление большинства занимающихся жаждут чего-то более сложного и немедленных практических (прагматических) результатов.

Я бы посоветовал вам отводить на эту базисную практику «внутреннего путешествия» по 2-3 минуты и 2-3 раза в день или хотя бы по 10 минут ежедневно за один «сеанс». Тогда вы не просто сможете оценить его значимость, но и довольно быстро сделать в нем большие успехи.

Параллельно с практикованием «внутреннего путешествия» вы уже довольно скоро сможете почувствовать немало разнообразных новых ощущений. Часто можно ощутить как бы накатывающиеся волны, подобные давлению от порывов ветра, даже легкое покачивание на волнах…