Путь в тысячу миль начинается с первого шага.
~ Конфуций

Меценаты

Страница 313

Электромагнитные активности сердца и мозга протекают до некоторой степени независимо. Но если их синхронизировать, например специальными практиками или даже сильными волевыми командами через самовнушения, мозг может восстанавливать правильную работу сердца.

Высокие уровни когерентности мозговых колебаний определенно влияют на электрическую деятельность сердца, так что поток энергии синхронизируется в обоих органах и во всем теле. Это приносит огромную пользу здоровью сердца.

Медитация (см. выше) является чрезвычайно эффективным способом повышения когерентности мозговых колебаний, что оказывает оздоровляющее действие на сердце. Исследования, проведенные в нескольких институтах (в США, Франции, Индии и Болгарии), показали, что медитативные состояния ума могут помочь стабилизирован. электромагнитное поле сердца. Такие “сердечные” эмоции, как радость, признательность и любовь, оказывают подобное действие. Описанная ниже медитация сердечной сутры, разжигая эти чувства и привлекая их энергию, позволит вашему разуму оказывать непосредственное положительное влияние на сердце.

В свете этих научных данных становятся понятными чудодейственные эффекты Иисусовой молитвы и православных практик «низведения ума в сердце» (см. ниже). ***