Путь в тысячу миль начинается с первого шага.
~ Конфуций

Меценаты

Страница 330

Поэтому, если человек после начала интенсивных оздоровительных тренировок не заболеет, это будет удивительным исключением. Скорее – признаком того, что он еще мало что освоил практически.

Какие здесь превентивные меры? – очень аккуратное, постепенное очищение (но тоже не резкое!) и строгое дозирование интенсивности занятий. Плюс – занятий циклами, по спирали: сначала небольшая тренировка, затем отдых; потом снова тренировка, но уже подольше и посложнее, затем – снова отдых; и т. д. Но даже эти вполне понятные советы во многом так и остаются в теории, тогда как в жизни соблюсти одновременно точные дозирования очищений и собственно тренировок практически невозможно.

Чтобы вы не пугались, скажу, что и в самых обычных случаях, включая и простых людей, подавляющее большинство болезней (кроме разве что рака или инфаркта) – просто интенсивное самоочищение организма, экстренная чистка запущенного по невежеству телесного храма. Так что боятся болезней не следует, и некоторые болезни – это даже очень хорошо (!).

Плохо другое – развитие животных составляющих человеческого «я», укрепление позиций «эго» как совокупности низших четырех тел. Откуда оно может возникать?