Путь в тысячу миль начинается с первого шага.
~ Конфуций

Меценаты

Страница 338

Совершенно иное дело, когда после хатха-йогических тренировок занимающиеся переходят прямо к молитвам или к иным религиозным ритуалам: здесь пробужденная и активизированная внутренняя энергия переводится непосредственно в область тонких тел, как бы сразу «вверх», то есть получается то, что составляет часть процессов так называемого «мистического переноса». Тем самым «коэффициент полезного действия – к.п.д.» молитв, киртанов или бхаджанов увеличивается в два, а то и в три раза! Тем самым обычная телесная тренировка перерождается в сугубо духовную практику, и это, конечно, хорошо, хотя с позиций утилитарного здоровья преимуществ здесь не так уж и много.

Но если после исполнения комплексов асан занимающиеся снова возвращаются обратно к самым мирским и рутинным занятиям, то скорость старения возрастает примерно на 25-30% и более (соответственно индивидуальным факторам). И в духовном плане такие занимающиеся не получают фактически ничего.