Путь в тысячу миль начинается с первого шага.
~ Конфуций

Меценаты

Страница 398

Своевременно заметить подобные ощущения и мгновенно понять, что именно происходит без интеллектуальных потуг, не пугаться подобных ощущений позволяет развитие способностей к распознаванию внутренних энергий, в особенности систематическая практика упражнения «внутреннее путешествие».

Несколько слов следует сказать и о потоотделении. Если вы делаете легкую разминку, даже без особых физических усилий, и вдруг начинаете замечать усиленное потоотделение – это верный признак того, что организм сильно зашлакован. Просто раньше вы не замечали этого, а сильный пот в отсутствии мышечной работы и физических напряжений вам об этом подскажет.

Не следует пугаться или расстраиваться, если обильное потоотделение будет свидетельствовать о зашлакованности организма. Но смывать его под душем или иным способом – нельзя, если вы тренировались. Более того, уже на довольно продвинутых уровнях телесного контроля, этот пот даже рекомендуют втирать обратно в тело: когда организм чистый, а пот – очень «легкий» (заметьте это слово!), потери энергетики от потоотделения могут быть больше, нежели польза от еще большей очистки. Потому-то такой «легкий» пот нельзя ни смывать, ни выветривать, например под открытой форточкой.