Путь в тысячу миль начинается с первого шага.
~ Конфуций

Меценаты

Страница 887

8. Медитация – универсальный элемент духовных практик

Медитация представляет собою и духовное явление, и объективный процесс и субъективное психологическое состояние одновременно. Это делает возможным не только разное ее определение, с разных ракурсов, аспектов и точек зрения, но и ключевые подходы к своему описанию. Если же говорить более широко, слово «медитация» означает одновременно:

* углубленное самососредоточение; обращенность сознания вовнутрь – на все пространство внутреннего мира занимающегося или на отдельные аспекты, ракурсы или проявления; (1)

* духовный Путь к самопознанию истинного своего «Я», когда активность «эго» сведена к минимуму, а высшего-«Я» («суперэго», «Эго») максимальная; (2)

* размышление об тонкоматериальных объектах, процессах или явлениях без деятельности органов чувств; (3)

* размышление о самом размышлении; осознавание самого процесса осознавания; (4)

* контролирование ума; прекращение безконтрольного блуждания мыслей за органами чувств; (5)

* непосредственное созерцание нематериальных объектов, процессов или явлений в их внутренней, глубинной, сущностной основе; (6)

* погружение сознания в Бога и Его высшие проявления и аспекты; (7)

* неописуемые в материальных терминах личностные «игры» Высшее-«Я» – Господь – личность преданного; (8)

* погруженность самосозерцающей и самопознающей Атмы в свою чистую духовную сущность; (9)

* доминирующая деятельность Духа в человеке (т. е. высших духовных составляющих человека), полностью контролирующая все животные проявления низшего-«я»; (10)